Verano llegando

Ya estamos notando el calor y entran ganas de ir a la piscina, a la playa, de jugar en la calle cuando hace fresquito...Como sabéis, es necesario beber mucho agua a diario, y ahora más. Los alimentos frescos y ricos en agua también ayudan a combatir el calor. Así, os propongo una receta de helado deliciosa, fácil y con muchas vitaminas:

Ingredientes: 400 gramos de sandía sin piel o pepitas
                      2 yogures tipo griego
                      2 cucharadas de azúcar
                      2 cucharadas de zumo de limón
                      Pepitas de chocolate (opcional)

Ponemos todo en el vaso de la batidora, excepto las pepitas de chocolate y batimos unos 3 minutos. Después, mezclamos con las pepitas y ponemos en los moldes de helado o en vasos con un palillo dentro. Dejamos unas 6 horas en el congelador. Y, ¡a disfrutarlo!

RETO: Y a ti, ¿qué es lo que más te gusta del verano? ¿Cuál es tu estación favorita? ¿Porqué? ¿Te gusta cocinar? ¿Conoces alguna receta? Escribe en los comentarios o envía tus respuestas por whatsapp.

Recetario de RTVE